Tag: patirtis

Tėkmės būsena

Kas sieja vienuolį, medituojantį ištisas valandas ir ekstremalą, lekiantį dideliu greičiu?  Abiejų smegenys nusileidžia į alfą bangų dažnį. Tėkmės būsenoje smegenys veikia ~7Hz dažniu. Galima daryti drąsią išvadą, kad kuo daugiau laiko praleidi alfa...

10 dienų griežto rėžimo meditacijos stovykloje – slaptas maištingo studento dienoraštis

Į ką tave gali transformuoti 11-kos valandų meditacijos, kiekvieną dieną, dešimt dienų iš eilės? Yra tik vienas būdas sužinoti. 2015-tųjų rugsėjis. Supratau, jog jau nebeturiu galimybės pabėgti. Telefonas atiduotas, automobilių aikštelė užrakinta, komunikacija...
Advertisment

Most Popular

RPP #012 Kristijonas Nalivaika – Marketingas, mąstymo modeliai ir paradoksai

Su Kristijonu kalbame apie skaitmeninį ir standartinį marketingą, komunikaciją ir tai kaip žmonės supranta ir priima pasaulį. Šiek tiek apie Budizmą, blaivų ir kritinį...

RPP #011 Juozas Jankauskas – COVID-19 ir stiprus žmogaus imunitetas prieš virusą

Juozas Jankauskas yra sporto medicinos gydytojas turintis didelį interesą tam kas daro mus stipresniais. Simas Balčiūnas yra smalsus individas su tikslu gyventi ilgai ir...

Trys nebrangūs tikri super maisto produktai parduotuvių lentynose

Dėmesio! Toliau rašau dalykus rekomenduotinus tik geros sveikatos žmonėms, reguliariai sportuojantiems ir nesibaidantiems kalorijų. Kodėl kalorijų skaičiavimas yra vargingas užsiėmimas jau paaiškinau. Paprasta analogija 98 kalibo benzino...