Tag: disciplina

RPP #009 Juozas Jankauskas – 12 Gyvenimo taisyklių – Jordan Peterson

Kalbame apie autoriaus Jordan Peterson knygą 12 Gyvenimo taisyklių. Asmeninis Juozo tinklaraštis Dr.Keto ir Facebook Pirmąjį apsilankymą podkaste gali paklausyti čia. RP podkastą gali rasti iTunes, Spotify, Youtube ir parsisiųsti į savo kompiuterį. Jei patinka podkastas – nupirk man kavos https://www.buymeacoffee.com/Simas Turinys: 5:40...

RPP #002 Juozas Jankauskas – evoliucinė biologija ir psichologija, sunkumai, kurie užgrūdina

Juozas yra žmogus, kuris turi sporto medicinos gydytojo licenziją ir šiuo metu leidžia laiką padėdamas asmenims tapti fiziškai stipresniais - kad pakiltų gyvenimo kokybė, nebemaustų nugaros ir sustiprėtų širdies veikla. Kaip bebūtų keista...

Asmeninė disciplina ir nepatogios tiesos

Žemiau yra atviras straipsnis apie tai kas dedasi mano galvoje ir gyvenime. Perspėju, toliau bus keiksmažodžių ir nepatogios tiesios. Daugiau nei norėtum žinoti apie mane. Disciplina - tai atsikartojanti praktika, kurios dėka buvo...

10 dienų griežto rėžimo meditacijos stovykloje – slaptas maištingo studento dienoraštis

Į ką tave gali transformuoti 11-kos valandų meditacijos, kiekvieną dieną, dešimt dienų iš eilės? Yra tik vienas būdas sužinoti. 2015-tųjų rugsėjis. Supratau, jog jau nebeturiu galimybės pabėgti. Telefonas atiduotas, automobilių aikštelė užrakinta, komunikacija...

Ryto ritualai – mano receptas tobulai dienai

Buvo 5 valanda ryto, ankstyvas 2014 metų pavasaris, metas kuomet lauke vis dar šalta ir tamsu. Stovėjau prie lango ir žiūrėjau į oranžinėje spalvoje paskandintus miegančius namus ir automobilius. Jokio judesio ar...
Advertisment

Most Popular

RPP #012 Kristijonas Nalivaika – Marketingas, mąstymo modeliai ir paradoksai

Su Kristijonu kalbame apie skaitmeninį ir standartinį marketingą, komunikaciją ir tai kaip žmonės supranta ir priima pasaulį. Šiek tiek apie Budizmą, blaivų ir kritinį...

RPP #011 Juozas Jankauskas – COVID-19 ir stiprus žmogaus imunitetas prieš virusą

Juozas Jankauskas yra sporto medicinos gydytojas turintis didelį interesą tam kas daro mus stipresniais. Simas Balčiūnas yra smalsus individas su tikslu gyventi ilgai ir...

Trys nebrangūs tikri super maisto produktai parduotuvių lentynose

Dėmesio! Toliau rašau dalykus rekomenduotinus tik geros sveikatos žmonėms, reguliariai sportuojantiems ir nesibaidantiems kalorijų. Kodėl kalorijų skaičiavimas yra vargingas užsiėmimas jau paaiškinau. Paprasta analogija 98 kalibo benzino...