Naujausi reikalai tiklapyje

Kūrybinis Eteris – Erdvė kur viskas įmanoma

It's lonely at the top Viršuje yra vieniša. Tai frazė, kuri nuskamba iš daug pasiekusių žmonių lupų. Jei ketini kilti aukštai, - kad ir ką tau tai reikštų - tai skamba kaip perspėjimas. Mintis, kad viršuje yra vieniša man rezonuoja, nes jau dabar matau kokią kainą turi...

Efektyvaus skaitymo taktikos

Skaitymas yra fantastiška, protą transformuojanti veikla, nes knygos pabaigoje gali aiškiai jausti, kad tavo mąstymas yra kitoks nei knygos pradžioje. Arba čia yra lengvi šizofrenijos požymiai. Mane kažkada kamavo klausimas - kodėl neužtenka vienos, itin geros knygos, kurią įsisavinęs galėtum gyventi ilgai ir laimingai? Jei...

Kas yra geras maistas?

Kai kalba sukasi apie itin aukštą protinį ir fizinį aktyvumą, tiesiog būtina kalbėtis apie tinkamą maistą. Tačiau šiandien super lengva pasimesti tarp mitybos ekspertų patarimų, dietų, mokslinių studijų ir to kas yra parduotuvių lentynose. Angliavandeniai prieš riebalus. Baltymai prieš angliavandenius. Vegetarai prieš omnivorus. Veganai prieš...

Savęs meistrystė

Emocijas šiandien galime paaiškinti neurochemikalų reakcijomis. Sako, kad valia yra ribotas resursas. Tai kaip mes suprantame meilę 16a sugalvojo Šekspyras, o fizinis potraukis kyla dėl to, kad mums pasąmoningai patinka kaip kvepia partnerio feromonai. Ar greitai ateis laikas kai sielą bus galima išmatuoti dar nesukurtais...

Puikiai veikiantis ir atrodantis kūnas

Dabar gyvi jauni ir vidutinio amžiaus žmonės turi galimybę gyventi 100+ metų būdami puikios sveikatos ir šviesaus proto. Jei nori prisijungti prie šio klubo - skaityk toliau. Tai pasiekiama per paprastą sistemą. • Darai dalykus, kurie leidžia jaustis puikiai kuo daugiau valandų per parą ir dienų...

Kas yra biohakingas?

Gyventi daugiau nei 100 metų ir kasdien jaustis puikiai Biohakingas yra 21a tendencija, kuria sekantys žmonės siekia aktyviai tobulinti savo biologines sistemas BIO = biologija HAKINGAS = sistematinis požiūris į procesus, su tikslu juos kontroliuoti ir patobulinti. Sukurti naujas sistemas. Biohakingas yra holistinis požiūris, kuriuo vadovaujantis mes galime daryti įtaką...

Apie tikslus ir norus, bet be nesamonių

Pratęsiu pavadinimą: ... su šiek tiek ezoterikos.   Aš nesu tikras kaip pasiekti viską ko noriu, bet tai yra vienas didžiausių klausimų, kurį keliu sau kasdien. Žinau tik kelis dalykus, kurie nebūtinai veikia visada. Atrodo, kad daug kas gyvenime priklauso nuo konteksto, o kontekstą neblogai iliustruota...

Tėkmės būsena

Kas sieja vienuolį, medituojantį ištisas valandas ir ekstremalą, lekiantį dideliu greičiu?  Abiejų smegenys nusileidžia į alfą bangų dažnį. Tėkmės būsenoje smegenys veikia ~7Hz dažniu. Galima daryti drąsią išvadą, kad kuo daugiau laiko praleidi alfa dažnyje, tuo laimingesnis, turiningesnis ir pilnavertiškesnis yra tavo gyvenimas.   Didžiąją savo aktyvaus gyvenimo...
.

Raumeningas protas kitur

2,669FacebookKaip
112YoutubePrenumeruoti

populiarūs straipsniai

populiarūs podkastai